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Der andere Schwerpunkt, den wir dir anbieten, verbindet die höhere Allgemeinbildung mit Sport und Bewegung. Dieser Schwerpunkt ist ebenfalls topaktuell – ein Blick in die Medien genügt.

Wie du Aufnahme im Schwerpunkt Sport und Bewegung findest

Entscheidest du dich für den sportlichen Schwerpunkt, so erwarten dich eingangs zwei Aufnahmeverfahren, die du in der Anmeldephase am Beginn des zweiten Semesters absolvierst:

  • Der Muskelfunktionstest dient als Orientierung, zeigt deine körperlichen Stärken und Schwächen auf und bringt an den Tag, wo deine individuelle Förderung ansetzen soll.
  • In den Sportmotorische Tests (Kraft, Ausdauer, Koordination, Schnelligkeit…) musst du Mindestanforderungen gerecht werden, damit deine Aufnahme in den Schwerpunkt Sport und Bewegung auch wirklich Sinn macht. Wenn du dich aber schon jetzt sportlich betätigst, wird dieser Test keine große Hürde für dich darstellen.
  • Zusätzlich wird eine sportmedizinische Basisuntersuchung in der ersten Schulwoche des Schuljahres 2015/16 vom Schularzt durchgeführt!

Was dich grundsätzlich im Schwerpunkt Sport und Bewegung erwartet

Wir wollen unseren Sportunterricht möglichst gut auf deine persönlichen Bedürfnisse abstimmen. Also hast du die Möglichkeit, deine sportlichen Erwartungen und Ziele bei einer Fragebogenerhebung kundzutun. Darauf aufbauend wird sich unser Unterricht zwischen den beiden Polen Leistungsförderung (u.a. durch die Zusammenarbeit mit Vereinen) und Gesundheitsförderung (u.a. Prävention gegen Haltungsschäden) bewegen.

Was im Unterrichtsfach Sport und Bewegung konkret auf dich zukommt

Der Unterrichtsgegenstand Sport und Bewegung nimmt natürlich viel Platz in deinem Stundenplan ein. Insgesamt verbringst du damit 13 Wochenstunden – verteilt auf vier Jahre. Mädchen und Burschen werden gemeinsam unterrichtet – und zwar von zwei LehrerInnen, die dich individuell fördern.

Was das Unterrichtsfach Sportkunde für dich leistet

Der Unterrichtsgegenstand Sportkunde vermittelt theoretisches Wissen, das in der Praxis überprüft und angewendet wird. Du wirst in diesem Gegenstand ab der 7. Klasse jährlich Schularbeiten schreiben und darin maturieren können.

  • Du erhältst Einblick in die Trainingslehre und lernst das eigene Training zu steuern.
  • Du wirst mit grundlegenden Erkenntnissen der Ernährungslehre vertraut gemacht, erstellst einen Ernährungsplan und stimmst ihn auf deine sportliche Betätigung ab.
  • Du erlernst Dehnungs- und Entspannungstechniken und erprobst ihre Tauglichkeit.
  • Du lernst Ausgleichsgymnastik und Rückenschule kennen und schätzen.
  • Du bekommst Einblick in die Leistungsdiagnostik, lernst deine persönliche Leistung zu messen, richtig einzuschätzen und entsprechende Konsequenzen zu ziehen.

Darüber hinaus werden – fächerübergreifend mit anderen Unterrichtsgegenständen (z.B. Biologie) – noch viele andere Aspekte des Sports abgehandelt:

  • Anatomie und Physiologie (z.B. Herz-Kreislauf-Belastung)
  • Biomechanik (z.B. mechanische Vorgänge bei sportartspezifischen Bewegungen)
  • Prävention und Therapie (z.B. Vorbeugung und Maßnahmen gegen Haltungsschäden sowie Verletzungen)
  • Organisation des Sports (z.B. Vereinswesen)
  • Sportsoziologie (z.B. Einzelsport gegenüber Mannschaftssport)
  • Sportpsychologie (z.B. Rolle der Psyche im sportlichen Wettkampf)
  • Geschichte des Sports (z.B. Idee der Olympischen Spiele)
  • Ethik im Sport (z.B. Dopingproblematik)
  • Sport zwischen Ökologie und Ökonomie (z.B. Sportler als Werbeträger)

Was wir dir sportlich noch bieten

Die theoretische Ausbildung wird die ganze Oberstufe hindurch in mehreren Outdoor- und Erlebnistagen (in Abtenau), in einer Sommersportwoche (in Zell am See) und in diversen Trainingstagen praktisch erprobt. Diese Sportveranstaltungen bereichern natürlich den Unterricht, sind aber auch ein großartiges soziales Erlebnis abseits des Schulalltages.

Auch die sportliche Infrastruktur an unserer Schule wird dich beeindrucken: zwei gut ausgestattete Turnsäle, Gymnastikraum, Rasenfußballplatz, Beachvolleyballplatz, zwei neue Hartplätze und Leichtathletikanlage. Außerdem benutzen wir ohne großen Zeit- und Kostenaufwand die städtischen Einrichtungen wie Bad und Eishalle.

Ausgehend vom Pflichtfach Sportkunde wirst du im Zusammenwirken mit der Bundessportakademie Wien die Ausbildung zum staatlich geprüften Sportinstruktor absolvieren. Diese berufsorientierte Zusatzqualifikation beansprucht in der 7. und 8. Klasse etwa 150 Stunden, die teilweise in unserer Schule selbst, aber auch im Bundessport- und Freizeitzentrum Schielleiten (Steiermark) absolviert werden.

Wenn du mit Sport und Bewegung und umfassender Allgemeinbildung ein gutes Fundament für ein gesundes und erfolgreiches Leben schaffen möchtest, dann bist du im Schwerpunkt Sport und Bewegung gut aufgehoben.